فلو یا شدید نزلہ زکام جیسے کی بیماریوں سے صحت یاب ہونے کے بعد بھی کئی ہفتوں تک کھانسی برقرار رہنا عام طور پر تشویش کا باعث بنتا ہے۔ ماہرین کے مطابق اس کی سب سے عام وجہ یہ ہے کہ سانس کی نالی مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہوئی ہوتی اور حساس رہتی ہے، جس سے کھانسی دیر تک برقرار رہ سکتی ہے۔
طبی ماہرین کے مطابق فلو کے بعد اکثر افراد کو ایسے نزلے کا سامنا ہوتا ہے، جس میں ناک یا سائنَس سے نکلنے والا بلغم جو حلق کے پچھلے حصے میں بہتا رہتا ہے۔ اس سے گلے میں جلن پیدا ہوتی ہے اور کھانسی کا ردعمل جنم لیتا ہے۔
مزید یہ کہ دمہ، الرجی یا معدے کی تیزابیت جیسی حالتیں بھی سانس کی نالی کو حساس بناتی ہیں اور کھانسی کو طویل کر سکتی ہیں۔
ماہرین کے مطابق سگریٹ نوشی اور آلودہ ماحول میں رہنا بھی کھانسی کی شدت اور مدت کو بڑھا دیتا ہے، کیونکہ یہ عوامل سانس کی نالی میں سوزش پیدا کرتے ہیں۔
ماہرین خبردار کرتے ہیں کہ اگر کھانسی کے ساتھ سانس لینے میں دشواری، سینے میں درد، خون آنا، غیر معمولی وزن میں کمی یا رات کو شدید پسینہ جیسی علامات ظاہر ہوں، تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
خاص طور پر، اگر کھانسی آٹھ ہفتوں سے زیادہ برقرار رہے تو اسے معمولی مسئلہ نہ سمجھیں، کیونکہ بعض اوقات یہ کسی سنگین بیماری، جیسے پھیپھڑوں کی انفیکشن یا دیگر ریڑھائی امراض کی علامت بھی ہو سکتی ہے۔
ماہرین تجویز کرتے ہیں کہ کھانسی کے دوران اپنے قریب ضعیف المناعی افراد، بچوں اور بوڑھوں سے احتیاطی تدابیر اختیار کریں، جیسے ہاتھ کی صفائی اور مناسب وینٹیلیشن، تاکہ بیماری مزید نہ پھیلے۔ ساتھ ہی، کھانسی کے دیرپا اثرات کو کم کرنے کے لیے فلٹر شدہ پانی، صحت مند غذا اور مناسب آرام کو ترجیح دینا بھی ضروری ہے۔